關于徒步登山，你需要知道20個安全要點?、侏氉砸蝗瞬簧仙?，關門時間要卡嚴；②探路需趁中午前,，下撤不走新路線,；③戶外三寶切莫忘，手臺雨衣和手電,；④應急物品勿嫌沉,，萬一用到就是賺；⑤行前務必把路看,，爬山不要自落單,；⑥互幫互助常提醒，路上情況多通聯(lián),；⑦走偏不可隨便切,，原路返回不怕晚；⑧自由自主也自立,，服從指揮不亂竄,；⑨天氣不好應放棄，敬畏自然不蠻干,；⑩莫讓家人空擔心,，下山及時報平安；?不要在大雨后,，輕易蹚水,；?不要在陡坡上采用小碎步；?不要在負重太多時下山跑步；?不要讓自己的鞋底粘泥沙,；?不要踩不明地帶,；?在鉆叢林時前后不要離得太近；?不要借力枯枝或雜草,；?不要兩個人手握手往上拉人,；?危險地帶，相鄰隊員不要太近,；?切忌逞強,，及時下山安全歸來。川西地區(qū)年會登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。珠峰節(jié)日登山服務商

長沙16歲女孩徐卓媛,，想攀登珠穆朗瑪峰。這需要一大筆經(jīng)費,，以買裝備與給養(yǎng),。于是，她的父親在網(wǎng)上發(fā)起眾籌,，擬尋找500位夢想支持者,，眾籌資金50萬，作為登山經(jīng)費,。此舉引起社會關注,。據(jù)悉，目前已眾籌資金23萬多,，進度46%,，支持人數(shù)295人。單個支持者參與眾籌比較高金額3000元,。徐卓媛表示,，出發(fā)時會把所有幫助過自己的朋友名字寫在旗子上帶到世界之巔。該如何看待眾籌,？眾籌是一個社會俗語,，不是法律術語。眾籌通常是指,，發(fā)起人推出一個項目,，讓出資者加入，項目完成后,，給出資者一定的回報,，出資者一般不參與項目的執(zhí)行，項目由發(fā)起人執(zhí)行,。眾籌一般可以分為兩個類型,，一種是社交活動,，譬如眾籌同學聚會吃飯住宿的經(jīng)費，法律不介入,。一種可以視為合伙行為，有人出力,，有人出錢合伙完成項目,。根據(jù)法無規(guī)定即自由的原則，上述幫助女孩的完成登山夢想,，女孩攀登到山頂,，以寫有名字的旗子回報資助者，這一項目是有效的,。社會對眾籌質(zhì)疑,，主要是擔心是眾籌類似募捐，捐款得不到有效管理,。所以,，社會要思考的是，對于眾籌是否也需要專門的法律來規(guī)范一下,？是否也要行政管理介入一下,？川西地區(qū)周年慶登山多少錢川西地區(qū)高海拔登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

喬戈里峰海拔86ll米,，它是喀喇昆侖山脈的主峰,，也是世界上第二高峰，國外又稱K2峰,。對于絕大多數(shù)的攀登愛好者來說,，世界之巔珠穆朗瑪峰無疑是心中的殿堂，然而對于真正的登山家們來說,，有著前列攀登難度的世界第二高峰喬戈里峰才是至高無上的目標,。山脈上高峰密集，包括它自己在內(nèi),，這里緊密地排列著4座8000米以上的高峰：喬戈里峰東側(cè)為布洛阿特峰,，海拔8051米；依次還有加舒爾布魯木山,，海拔8080米,；加舒爾布魯木I峰，海拔8028米,。世界上l4座8000米以上的高峰,，在這里就占了近三分之一7000米以上的高峰有20多座，北側(cè)的斯克洋坎力峰,，海拔7545米,，西側(cè)的斯潘德峰,，海拔7385米；往下還有皇冠峰,，海拔7295米,。因此，這里就成了世界登山家們矚目的登山中心,。在5－9月間,，由于升溫融雪和降水，往往造成河谷水位猛漲,，進山困難,，因此，登山活動的比較好時機應安排在5月一6月初進山,，其時河水雖漲,，但不太嚴重；7月一9月,，山頂氣溫稍高,，好天氣持續(xù)時間較長，是登頂?shù)暮脮r間,。

對于登山,，每個人都有自己的信念?！暗巧绞且粋€非常艱難的過程,，我很享受這個過程?！薄罢驹诟叩慕嵌?，看不一樣的風景。那種美妙,，不站在八千米是沒法感受的,。”“在晨曦中看見了遠處的頂峰,，覺得這條路是我應該走的路,。”“我需要看到有高度的風景,?！边@些不同的信念，匯聚成了同一個目標——攀登八千米級高峰馬納斯魯,。也正是因為有著相同的目標,，他們在川藏隊相遇了。馬納斯魯峰,，世界第八高峰,，海拔8163米,。其周圍群峰林立，除了主峰海拔8163米外,，還有3個7000米以上的山峰：東峰7792米,、東尖峰7895米、北峰7154米,，以及許多6000米以上的山峰,。在眾多山峰的簇擁下，他顯得更為巍峨雄壯,。高質(zhì)量登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司。

2016年12月25日6點16分,，對于中國地質(zhì)大學（武漢）登山隊的6名成員來說,，注定是一個永生難忘的時刻，他們在這一刻成功徒步抵達南極點,。這也標志著該校登山隊自2012年5月起用時4年7個月,，終完成了世界七大洲比較高峰的攀登和北極點、南極點徒步穿越的壯舉,。在圓滿完成“7+2”登山科考活動的同時,，他們也創(chuàng)造了一個又一個紀錄——他們是全球支完成“7+2”挑戰(zhàn)的大學生團隊，同時也是全球快完成“7+2”挑戰(zhàn)的團隊,，全球位登頂珠峰的在校女大學生也出自這一團隊,。中國地質(zhì)大學（武漢）登山隊的“7+2”登山科考活動啟動于2012年，那一年,，中國地質(zhì)大學建校60周年,。在當年的5月19日8時16分，該校登山隊隊長董范老師及陳晨,、德慶歐珠和次仁旦達3名學生一起成功登頂世界比較高峰——海拔8844.43米的珠穆朗瑪峰,，為母校校慶獻上一份賀禮。他們也成為我國支登上珠峰的大學登山隊,。在整個“7+2”登山科考活動中,，中國地質(zhì)大學（武漢）登山隊先后參與人數(shù)達34人，共歷時1756天,，行程12萬多公里,，其中徒步距離720余公里，終在地球上的9個地理極限點留下了他們的足跡,。企業(yè)登山咨詢聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。阿壩州極限登山裝備

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戶外登山徒步如何保護好膝蓋,？在進行登山運動時,，需要大量的屈膝運動,。有數(shù)據(jù)顯示，在下山時,，膝蓋的軟骨面之間承受的壓力強度高達自身體重的3倍多,，使得髕骨、半月板,、關節(jié)面的摩擦加劇,，使關節(jié)受到損害。十個預防膝蓋傷害的忠告：1.參加戶外活動不要太頻繁,，給膝蓋一個休息調(diào)整養(yǎng)生的時間與機會,。2.參加戶外活動，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的負重訓練,，不可過度負重,，建議負重行動以不要超過自己體重的三分之一。3.學會用正確的步法在不同的地形與坡度行走,。4.合理正確的利用護膝與登山手杖來配合徒步行走,，以減輕身體與裝備負重對雙腳（特別是膝蓋與踝關節(jié)）的壓力與軟骨磨損。下山建議戴捆綁式彈性繃帶護膝,，下山時登山手杖稍微調(diào)校長些,。5.平時可以經(jīng)常按摩膝關節(jié)，特別是足三里,、陽陵泉,、陰陵泉、血海四個穴位,。6.適當補鈣,，建議堅持每天飲用純牛奶或酸牛奶。7.加強膝關節(jié)前后左右肌肉群的力量練習,，用肌肉群的力量保護膝關節(jié)軟骨少受磨損,。8.睡覺前主動在膝關節(jié)貼上“骨通貼膏”，提早預防膝關節(jié)的受損,。9.足部進行三層穿著襪子緩沖保護,，里面絲襪、第二層彈性保護襪,、外層羊毛錦綸混紡襪,。10.活動前，建議務必做熱身操,，珠峰節(jié)日登山服務商