關(guān)于徒步登山，你需要知道20個(gè)安全要點(diǎn)?、侏?dú)自一人不上山，關(guān)門(mén)時(shí)間要卡嚴(yán),；②探路需趁中午前,，下撤不走新路線(xiàn)；③戶(hù)外三寶切莫忘,，手臺(tái)雨衣和手電,；④應(yīng)急物品勿嫌沉，萬(wàn)一用到就是賺,；⑤行前務(wù)必把路看,，爬山不要自落單；⑥互幫互助常提醒,，路上情況多通聯(lián),；⑦走偏不可隨便切，原路返回不怕晚,；⑧自由自主也自立,，服從指揮不亂竄,；⑨天氣不好應(yīng)放棄，敬畏自然不蠻干,；⑩莫讓家人空擔(dān)心,，下山及時(shí)報(bào)平安；?不要在大雨后,，輕易蹚水,；?不要在陡坡上采用小碎步；?不要在負(fù)重太多時(shí)下山跑步,；?不要讓自己的鞋底粘泥沙,；?不要踩不明地帶；?在鉆叢林時(shí)前后不要離得太近,；?不要借力枯枝或雜草,；?不要兩個(gè)人手握手往上拉人；?危險(xiǎn)地帶,，相鄰隊(duì)員不要太近,；?切忌逞強(qiáng)，及時(shí)下山安全歸來(lái),。川西地區(qū)年會(huì)登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。珠峰節(jié)日登山服務(wù)商

長(zhǎng)沙16歲女孩徐卓媛，想攀登珠穆朗瑪峰,。這需要一大筆經(jīng)費(fèi),，以買(mǎi)裝備與給養(yǎng)。于是,，她的父親在網(wǎng)上發(fā)起眾籌,，擬尋找500位夢(mèng)想支持者，眾籌資金50萬(wàn),，作為登山經(jīng)費(fèi),。此舉引起社會(huì)關(guān)注。據(jù)悉,，目前已眾籌資金23萬(wàn)多,，進(jìn)度46%，支持人數(shù)295人,。單個(gè)支持者參與眾籌比較高金額3000元,。徐卓媛表示，出發(fā)時(shí)會(huì)把所有幫助過(guò)自己的朋友名字寫(xiě)在旗子上帶到世界之巔,。該如何看待眾籌,？眾籌是一個(gè)社會(huì)俗語(yǔ)，不是法律術(shù)語(yǔ)。眾籌通常是指,，發(fā)起人推出一個(gè)項(xiàng)目,，讓出資者加入，項(xiàng)目完成后,，給出資者一定的回報(bào),，出資者一般不參與項(xiàng)目的執(zhí)行,，項(xiàng)目由發(fā)起人執(zhí)行,。眾籌一般可以分為兩個(gè)類(lèi)型，一種是社交活動(dòng),，譬如眾籌同學(xué)聚會(huì)吃飯住宿的經(jīng)費(fèi),，法律不介入。一種可以視為合伙行為,，有人出力,，有人出錢(qián)合伙完成項(xiàng)目。根據(jù)法無(wú)規(guī)定即自由的原則,，上述幫助女孩的完成登山夢(mèng)想,，女孩攀登到山頂，以寫(xiě)有名字的旗子回報(bào)資助者,，這一項(xiàng)目是有效的,。社會(huì)對(duì)眾籌質(zhì)疑，主要是擔(dān)心是眾籌類(lèi)似募捐,，捐款得不到有效管理,。所以，社會(huì)要思考的是,，對(duì)于眾籌是否也需要專(zhuān)門(mén)的法律來(lái)規(guī)范一下,？是否也要行政管理介入一下？川西地區(qū)周年慶登山多少錢(qián)川西地區(qū)高海拔登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。

喬戈里峰海拔86ll米,，它是喀喇昆侖山脈的主峰，也是世界上第二高峰,，國(guó)外又稱(chēng)K2峰,。對(duì)于絕大多數(shù)的攀登愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，世界之巔珠穆朗瑪峰無(wú)疑是心中的殿堂,，然而對(duì)于真正的登山家們來(lái)說(shuō),，有著前列攀登難度的世界第二高峰喬戈里峰才是至高無(wú)上的目標(biāo)。山脈上高峰密集,，包括它自己在內(nèi),，這里緊密地排列著4座8000米以上的高峰：?jiǎn)谈昀锓鍠|側(cè)為布洛阿特峰，海拔8051米,；依次還有加舒爾布魯木山,，海拔8080米,；加舒爾布魯木I峰，海拔8028米,。世界上l4座8000米以上的高峰,，在這里就占了近三分之一7000米以上的高峰有20多座，北側(cè)的斯克洋坎力峰,，海拔7545米,，西側(cè)的斯潘德峰，海拔7385米,；往下還有皇冠峰,，海拔7295米。因此,，這里就成了世界登山家們矚目的登山中心,。在5－9月間，由于升溫融雪和降水,，往往造成河谷水位猛漲,，進(jìn)山困難，因此,，登山活動(dòng)的比較好時(shí)機(jī)應(yīng)安排在5月一6月初進(jìn)山,，其時(shí)河水雖漲，但不太嚴(yán)重,；7月一9月,，山頂氣溫稍高，好天氣持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),，是登頂?shù)暮脮r(shí)間,。

對(duì)于登山，每個(gè)人都有自己的信念,?！暗巧绞且粋€(gè)非常艱難的過(guò)程，我很享受這個(gè)過(guò)程,?！薄罢驹诟叩慕嵌龋床灰粯拥娘L(fēng)景,。那種美妙,，不站在八千米是沒(méi)法感受的?！薄霸诔筷刂锌匆?jiàn)了遠(yuǎn)處的頂峰,，覺(jué)得這條路是我應(yīng)該走的路。”“我需要看到有高度的風(fēng)景,?！边@些不同的信念，匯聚成了同一個(gè)目標(biāo)——攀登八千米級(jí)高峰馬納斯魯,。也正是因?yàn)橛兄嗤哪繕?biāo),，他們?cè)诖ú仃?duì)相遇了。馬納斯魯峰,，世界第八高峰,，海拔8163米。其周?chē)悍辶至?，除了主峰海?163米外,，還有3個(gè)7000米以上的山峰：東峰7792米,、東尖峰7895米,、北峰7154米，以及許多6000米以上的山峰,。在眾多山峰的簇?fù)硐?，他顯得更為巍峨雄壯。高質(zhì)量登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。

2016年12月25日6點(diǎn)16分,，對(duì)于中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）登山隊(duì)的6名成員來(lái)說(shuō)，注定是一個(gè)永生難忘的時(shí)刻,，他們?cè)谶@一刻成功徒步抵達(dá)南極點(diǎn),。這也標(biāo)志著該校登山隊(duì)自2012年5月起用時(shí)4年7個(gè)月，終完成了世界七大洲比較高峰的攀登和北極點(diǎn),、南極點(diǎn)徒步穿越的壯舉,。在圓滿(mǎn)完成“7+2”登山科考活動(dòng)的同時(shí)，他們也創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)紀(jì)錄——他們是全球支完成“7+2”挑戰(zhàn)的大學(xué)生團(tuán)隊(duì),，同時(shí)也是全球快完成“7+2”挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì),，全球位登頂珠峰的在校女大學(xué)生也出自這一團(tuán)隊(duì)。中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）登山隊(duì)的“7+2”登山科考活動(dòng)啟動(dòng)于2012年,，那一年,，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)建校60周年。在當(dāng)年的5月19日8時(shí)16分,，該校登山隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)董范老師及陳晨,、德慶歐珠和次仁旦達(dá)3名學(xué)生一起成功登頂世界比較高峰——海拔8844.43米的珠穆朗瑪峰，為母校校慶獻(xiàn)上一份賀禮,。他們也成為我國(guó)支登上珠峰的大學(xué)登山隊(duì),。在整個(gè)“7+2”登山科考活動(dòng)中，中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）登山隊(duì)先后參與人數(shù)達(dá)34人，共歷時(shí)1756天,，行程12萬(wàn)多公里,，其中徒步距離720余公里，終在地球上的9個(gè)地理極限點(diǎn)留下了他們的足跡,。企業(yè)登山咨詢(xún)聯(lián)系聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動(dòng)服務(wù)有限責(zé)任公司,。阿壩州極限登山裝備

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戶(hù)外登山徒步如何保護(hù)好膝蓋,？在進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí),，需要大量的屈膝運(yùn)動(dòng)。有數(shù)據(jù)顯示,，在下山時(shí),，膝蓋的軟骨面之間承受的壓力強(qiáng)度高達(dá)自身體重的3倍多，使得髕骨,、半月板,、關(guān)節(jié)面的摩擦加劇，使關(guān)節(jié)受到損害,。十個(gè)預(yù)防膝蓋傷害的忠告：1.參加戶(hù)外活動(dòng)不要太頻繁,，給膝蓋一個(gè)休息調(diào)整養(yǎng)生的時(shí)間與機(jī)會(huì)。2.參加戶(hù)外活動(dòng),，沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的負(fù)重訓(xùn)練,，不可過(guò)度負(fù)重，建議負(fù)重行動(dòng)以不要超過(guò)自己體重的三分之一,。3.學(xué)會(huì)用正確的步法在不同的地形與坡度行走,。4.合理正確的利用護(hù)膝與登山手杖來(lái)配合徒步行走，以減輕身體與裝備負(fù)重對(duì)雙腳（特別是膝蓋與踝關(guān)節(jié)）的壓力與軟骨磨損,。下山建議戴捆綁式彈性繃帶護(hù)膝,，下山時(shí)登山手杖稍微調(diào)校長(zhǎng)些。5.平時(shí)可以經(jīng)常按摩膝關(guān)節(jié),，特別是足三里,、陽(yáng)陵泉、陰陵泉,、血海四個(gè)穴位,。6.適當(dāng)補(bǔ)鈣，建議堅(jiān)持每天飲用純牛奶或酸牛奶,。7.加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)前后左右肌肉群的力量練習(xí),，用肌肉群的力量保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟骨少受磨損。8.睡覺(jué)前主動(dòng)在膝關(guān)節(jié)貼上“骨通貼膏”,，提早預(yù)防膝關(guān)節(jié)的受損,。9.足部進(jìn)行三層穿著襪子緩沖保護(hù),，里面絲襪、第二層彈性保護(hù)襪,、外層羊毛錦綸混紡襪,。10.活動(dòng)前，建議務(wù)必做熱身操,，珠峰節(jié)日登山服務(wù)商